Desde que la actriz mexicana Ana Brenda Contreras abrió su canal de YouTube, su éxito ha sido muy grande. Sus diversos contenidos de consejos de belleza, historias de su vida artística y otros divertidos videos han sido muy bien recibidos por sus fans.
Ana Brenda cuenta cuando cayó en fuerte depresión
En esta oportunidad, la artista habló sobre los difíciles momentos que tuvo que afrontar a raíz del fallecimiento de su padre. Brenda abrió su corazón y contó cómo es que superó la fuerte depresión y ansiedad en la que estuvo sometida.
«Un mal día, el peor día de todos, te hablan y te dicen: ‘Vente porque tu papá está muy enfermo’. Yo siempre he sido un poquito muy brujita para las cosas. Cuando me fui de aquí yo sentía que no iba a poder despedirme de ciertas personas. Me pasó con mi abuelita, con mi abuelito y me terminó pasando con mi papá porque pasó de una manera muy inesperada. Todo tu mundo se derrumba. Quienes han vivido la pérdida de un padre o de una madre saben que es de las cosas más difíciles que le pueden pasar a alguien. Yo sentí que me habían matado a mi niña interior. Estás sola, claro que estaba triste y claro que lloraba todos los días», dijo en el emotivo video.
La actriz también tocó el punto de su ruptura amorosa con Iván Sánchez, la cual coincidió con este difícil momento familiar por el que tuvo que pasar.
Ana Brenda aconsejó a sus seguidores tras vencer depresión
Para alegría de todos sus seguidores, Contreras confesó que buscó ayuda profesional a tiempo. Esto debido a que llegó al punto de no querer vivir.
“Me entraba esa sensación de me voy a morir, no sé qué sigue, no sé cómo voy a salir de esta, y entonces empecé a tener estos ataques de pánico y ansiedad, donde básicamente sientes que te vas a morir”, contó.
Asimismo, comentó qué actividades fueron las que le ayudaron a salir de esta difícil situación. La actriz le dio mucho mérito al ejercicio y la meditación, incluso, confesó que le ayudaron más que los propios medicamentos.
La artista finalizó haciendo un llamado de reflexión a sus fans, aconsejándoles que si pasan por un momento similar, no duden en pedir ayuda.
«Hay que tratarnos, hay que hablarlo, y no eres el único, no estás solo, no es normal, platícalo y busca ayuda de profesional y todo va a estar bien”, agregó.
¿Quién es Ana Brenda Conteras?
Ana Brenda Contreras es una actriz, cantante y modelo estadounidense, de origen mexicano. Tiene 33 años y es conocida por interpretar a Aurora en Teresa.
¿Cómo inició su carrera Ana Brenda Conteras?
Comenzó su carrera artística como cantante, después de ser la ganadora del reality show mexicano Popstars. Debutó como actriz en 2005, con un personaje menor en la telenovela Barrera de amor.
Sin embargo, obtuvo mayor reconocimiento entre 2009 y 2013, por sus papeles principales en producciones como Sortilegio, Teresa, La que no podía amar y Corazón indomable.
