A medida que se asoman los exámenes parciales, muchos estudiantes sufren estrés y ansiedad, pero en esta nota te compartimos importantes técnicas de estudio para mejorar tu rendimiento académico.
Según el portal Kids Health la ansiedad en época de exámenes es una sensación que todos experimentan cuando el rendimiento es muy riguroso o hay mucha presión para hacer bien las cosas.
La ansiedad en época de exámenes se manifiesta de muchas maneras para el estudiante: generan un nudo en la garganta, un estómago revuelto o un dolor de cabeza tensional.
Algunos incluso tienen manos temblorosas y/o sudorosas y un corazón acelerado mientras esperan para aprobar los exámenes.
En estos tiempos es muy importante que los estudiantes sepan aprovechar las herramientas que se les dan, con la finalidad de mejorar día a día para conseguir sus objetivos académicos.
Xiaomi nos presenta tres gadgets para mejorar tu rendimiento académico
- Smart Band 7
La última generación de relojes inteligentes ofrece muchas ventajas para los estudiantes, seguramente la principal sea dosificar las horas de estudio. Por ejemplo, la famosa técnica Pomodoro es una característica especial que puedes encontrar en las bandas inteligentes de Xiaomi.
Esta técnica utiliza un temporizador para dividir el tiempo de estudio en bloques de trabajo separados por breves descansos.
Estar muchas horas estudiando, el alumno de puede olvidarse de actividades tan vitales como descansar y beber agua, por ello, el reloj monitorea tu nivel de estrés y te recuerda reposar.
- Xiaomi Pad 5
La Tablet de Xiaomi cuenta con una gran pantalla de 11 pulgadas, reductora de luz azul, que protege eficazmente los ojos del usuario, especialmente para aquellos que pasan muchas horas frente a la pantalla, como es el caso de los estudiantes.
Además, el gadget puede realizar muchas actividades gracias al novedoso procesador y a su potente batería no tendrás que preocuparte por que se te apague.
Gracias a esto, puedes estar 5 días escuchando música, más de 16 horas viendo videos y más de 10 horas jugando.
Viene con dos capacidades de memoria: de 128GB (S/1799) y 256GB (S/1949), disponibles en www.xiaomiperu.com.
- Flipbuds Pro
Sin duda, hay dos características que todo usuario ansia que tengan sus auriculares: buen sonido sin ninguna interrupción y que las llamadas tengan una fluidez eficiente.
El Xiaomi Flipbuds presenta esas características, ya que cuenta con cancelación activa hibrida de ruido y tecnología de carga rápida que te aseguraran 28 horas de reproducción total.
El precio del dispositivo es de S/599.
El FlipBuds Pro tiene la capacidad de conectar dos dispositivos al mismo tiempo, incluidos teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras y otros dispositivos inteligentes.
Técnicas de estudios
- A fin de reducir la ansiedad y estrés por los exámenes, el blog Punto Educomparte estas técnicas de estudio para trasmitir la calma y seguridad en el estudiante:
- No dejes todo a última hora, estudia tus deberes paulatinamente para no acumular información de un día para otro.
- Descarga tu información necesaria para que no te enganches con las redes sociales.
- Estudia de manera individual y grupalmente. Después de repasar tu solo, reúnete con amigos para debatir sobre el tema y así generar un debate sobre el tema.
- Establécete en un lugar adecuado. Busca un lugar donde no haya distracciones, con buena luz y sin demasiado ruido.
- Comer y dormir bien es una regla básica para rendir de manera adecuada tus exámenes y mantenerte saludable. Salir a caminar y conectarte con la naturaleza también ayudan.
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