El cáncer se ha posicionado como el enemigo silencioso más odiado de todas las personas en el mundo. Esta enfermedad puede afectar cualquier parte del cuerpo, pero entre los más comunes están las mamas, pulmón, colon, próstata y piel.
Las alarmas se han activado luego de que el cáncer de pulmón presenta importantes cifras de crecimiento según la Organización Mundial de la Salud. Pues los registros indican que anualmente, se descubren cerca de 2 millones de casos en todo el mundo.
Por supuesto, Perú no es un caso aislado, ya que son 2900 casos los que suman anualmente a este mal. Además, se sabe que la tasa de mortalidad específicamente hablando de este cáncer es del 7.3%.
Es por ello que en el marco de conmemoración por el Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de Pulmón, SEPA, programa gratuito de apoyo emocional, orientación y seguimiento al paciente oncológico, ofrecido por la Fundación Peruana de Cáncer, presenta 5 consejos para prevenir esta enfermedad.
No fumes
Según los registros, el tabaquismo es uno de los factores desencadenantes más comunes de este cáncer. Asimismo, incrementa el riesgo si la persona que fue diagnosticada, continúa su uso.
Evita la exposición al humo de leña y cigarrillo
El uso de combustibles en interiores sin la debida ventilación puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón. De igual manera, la exposición al humo de segunda mano, al compartir el entorno con fumadores es peligrosa.
Aléjate de las sustancias tóxicas
Otras de los peligros que podrías traer consecuencias desfavorables para ti, es la exposición a sustancias tóxicas como el asbesto y el radón. Estas son utilizadas en la construcción y la fabricación de productos cotidianos.
Es por ello que, en entornos laborales propensos a estas sustancias, es importante el uso de equipos de protección adecuados.
Realizate un chequeo anual
En la mayoría de casos, una detección temprana podría incluso llegar a salvar vidas, por ello es vital que te realices controles anuales. Se tiene la creencia de que sólo se va con un doctor cuando uno tiene un malestar.
Sin embargo, es importante acudir con especialistas para evitar que este llegue. Recuerda que un tratamiento temprano podría salvarte.
Mantén un estilo de vida saludable
Algunos aspectos que te podrían ayudar a prevenir no solo esta, sino muchas otras enfermedades es mantener un estilo de vida saludable. La actividad física y la alimentación equilibrada, son dos grandes armas contra cualquier tipo de malestar.
Además, un plus a estos beneficios podría ser reducir el consumo de alcohol al mínimo.
¿Cuáles son los síntomas del Cáncer de Pulmón?
Algunos de los síntomas más comunes entre los pacientes con cáncer de pulmón, suelen presentarse por etapas. Durante la etapa inicial, tendrás: Tos persistente, dolor corporal, voz ronca, pérdida de peso inexplicable y respiración sibilante.
Conforme la enfermedad avanza, otras señales son: Tos con sangre, dificultad para respirar, dolor en el pecho, ronquera, pérdida de peso y pérdida de apetito. Si tienes alguno de estos síntomas acude con un especialista.
Si crees que tienes esta enfermedad o eres paciente oncológico comunícate con el Programa SEPA. Esta área creada por la Fundación Peruana de Cáncer te brindará soporte emocional gratuito llamando al 0800 74012 o escribiendo al WhatsApp 923514021. Además, podrás obtener una guía durante tus citas, tratamiento y otras gestiones administrativas.
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