En medio de la segunda ola por contagios de COVID-19 y ante el copamiento de camas UCI en los hospitales, es necesario saber acerca de los peligros que se deben evitar para cuidarnos del virus y no llegar al punto de un traslado por emergencia.
El Dr. Miguel Ángel Tresierra, médico epidemiólogo y docente de la Universidad César Vallejo, señala que cualquier ciudadano peruano puede ser contagiado y enfermarse con la COVID-19.
«No importa si ya me dio el virus o no, el riesgo es el mismo para todos. Sin embargo, para quienes trabajan como personal de salud, cuidadores y personas con cormobilidades (diabetes, hipertensión, obesidad, asma, cáncer), los riesgos son aún mayores ya que tienen más tendencia a desarrollar este virus de forma grave», señaló el especialista.
Por ello, es necesario entonces, tomar todos los cuidados para no enfermar:
- Es preferible utilizar mascarillas quirúrgicas a las de tela. En algunos casos se puede utilizar la mascarilla de tela sobre la quirúrgica.
- Lavado frecuente y adecuado de las manos, con agua y jabón, por lo menos 20 segundos.
- Respetar la distancia física de mínimo 1.5 metros.
Si en casa tenemos la sospecha de que un miembro de la familia ha adquirido la enfermedad, debemos actuar inmediatamente:
¿Cómo reaccionar si tu familiar se contagia de COVID-19?
1.- Detección del caso:
Debemos estar atentos si alguien presenta síntomas como pérdida del olfato, no reconoce sabores, fiebre, tos seca exigente. Es preferible asumir que tiene COVID-19.
2.- Acción rápida:
- Se debe aislar al enfermo en una habitación individual. Debe tener buena ventilación y un baño contiguo (de ser posible). En caso no sea así, ubicar la cama del posible enfermo, lo más lejos de la de los demás.
- El enfermo debe utilizar mascarilla en todo momento y evitar desplazarse dentro de la vivienda. Instruir al enfermo que, al toser, se tape con el pliegue del codo sobre su mascarilla o sobre un pañuelo de papel y desecharlo adecuadamente.
3.- Designar a un cuidador:
- Un familiar debe ser el responsable de alcanzar al enfermo sus alimentos u otra cosa que necesite. Esta persona debe usar mascarilla y desinfectarse, con alcohol, las manos cada vez que reciba algún objeto del paciente.
- Se deben separar los objetos y vajilla personal del enfermo. Usar alcohol, lejía o cualquier otra solución para desinfectar objetos y superficies. Al aplicar desinfectante, esperar 10 minutos para que el químico pueda ejercer su acción.
- El familiar cuidador, debe usar protector facial, mandil o ropa que pueda lavarse con lejía, además de lavarse las manos con frecuencia y bañarse.
4.- Consultar con el servicio de salud:
- Comunicar al servicio de salud cercano para que el médico evalúe el caso y dé las indicaciones respectivas.
- Anotarlas adecuadamente para cumplirlas correctamente.
- Coordinar con el médico para medir la saturación de oxígeno.
- En caso de oxígeno-terapia, en muchos casos, puede hacerse en casa, si se siguen las indicaciones correctas y se tiene control domiciliario del personal de la salud.
5.- Cuidados en casa:
- Tener extremo cuidado con las secreciones del enfermo. Se deben usar guantes y delantal plástico, limpiarlos con frecuencia usando soluciones antisépticas.
- Usar una bolsa plástica para desechar las secreciones (esputo, moco) del enfermo, pañuelos de papel, mascarillas y otros desechos; luego cerrarla y desecharla correctamente.
- El baño que utilice el enfermo debe ser desinfectado diariamente con lejía diluida (20 ml de lejía casera en 1 litro de agua fría).
- El vestido y la ropa de cama del paciente debe ser colocada en bolsas plásticas, lavarla con detergente común y en agua caliente, de ser posible hervirla (el virus es inactivado por sobre los 60° C). Esta ropa debe lavarse en forma separada de la de los demás.
6.- Contacto cero
- Instruir adecuadamente a los niños para que no ingresen al lugar de aislamiento del enfermo.
- Desde la aparición de los síntomas de un miembro de la familia, se debe observar que los demás miembros no los presenten.
- Mientras estén sanos, deben estar en cuarentena domiciliaria, evitando entrar en contacto con otras personas, unos siete a diez días.
- Comunicar al médico quiénes han estado en contacto con el enfermo los días previos al inicio de la enfermedad.
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