En las diferentes culturas del mundo, el beso es uno de los actos más romantizados en un aspecto emocional, casi siempre se obvia el lado más biológico desde un punto de vista en donde se ignoran los beneficios en la salud en nuestros organismos.
Según estudios, señalan que el acto de besar en los seres humanos es una consecuencia de la evolución, puesto que en un inicio los primates utilizan sus labios para alimentar a sus crías.
Encuesta virtual busca conocer el estado de la salud mental en el Perú
De este modo, resalta su presencia en nuestros comportamientos el lado más instintivo de la biología para una mejor supervivencia que aún persiste en nosotros, como por ejemplo, al momento de elegir una pareja genéticamente viable para tener una mejor descendencia.
Pero en nuestra sociedad de hoy en día, a pesar del valor más emocional y biológico en la salud que conlleva el contacto de los labios, sólo el 46% de las culturas del mundo los practican.
“Debemos tener en cuenta que el beso en la boca no solo es un acto romántico, sino que también tiene una base biológica. Cuando dos personas se besan, se produce una serie de reacciones químicas en el cuerpo que pueden tener efectos positivos en nuestra salud” explica el especialista en Sexualidad y Salud Reproductiva de Apropo, Emerson Yancul.
Así mismo, el contacto de labios genera diversas reacciones al cuerpo que pueden tener un mejor efecto en la salud de nuestros organismos.
Beneficios de los besos para la salud:
- Besar nos da felicidad: Un beso puede convertir la tristeza en un momento de plena satisfacción, debido que al besar liberamos hormonas como la oxitocina, que genera una sensación de felicidad y bienestar. También aumenta la producción de dopamina, que se encuentra relacionada a la sensación de placer, aportando muchos beneficios para el estado de ánimo y la salud mental.
- Reduce el estrés y la ansiedad: Besar puede hacerte sentir realmente mejor. Durante el beso se liberan hormonas y neurotransmisores que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad. La producción de serotonina, dopamina, oxitocina que se desencadena, logrará relajarte y te revitalizará
- Regula la presión arterial y mejora el sistema inmune: Lo maravilloso del beso es que mientras sucede, nuestros cuerpos experimentan un estado de equilibrio sistémico. También puede mejorar nuestro sistema inmunológico al aumentar la producción de anticuerpos. Además, al besarse se acelera nuestro ritmo cardíaco, lo que ayuda a disminuir la presión sanguínea y mejora la salud cardiovascular.
- Favorece la salud bucodental: Por otro lado, más allá de la composición del microbioma bucal, los besos también estimulan la producción de saliva. Y una mayor cantidad de saliva ayuda a combatir la placa bacteriana, que es la principal causa de caries y otros problemas para la salud de los dientes y el resto de la cavidad oral.
- Contribuye con la salud del cutis: Besar ocasiona que el flujo de sangre en la zona de la cara se incremente. Y esto induce un incremento en la producción de colágeno y elastina. Estas proteínas son dos de los principales nutrientes para la piel, pues son responsables de su firmeza y elasticidad, respectivamente.
- Disminuye el colesterol: Uno de los efectos más curiosos de besarse radica en su efecto sobre el colesterol sérico: lo reduce, a causa de los cambios producidos a nivel hormonal y en los lípidos transportados por la sangre. Esa fue una de las conclusiones de un estudio que también corroboró que la mayor frecuencia en los besos se corresponde con parejas menos estresadas y más satisfechas con la relación.
Sigue leyendo: Tres actividades físicas que puedes hacer acompañado
Te puede interesar: Recomendación para evitar el envejecimiento prematuro de la piel
